期刊简介
八小时以外杂志创刊于1980年，办刊以来，融指导性、实用性、知识性于一体，发行周期为：月刊，经过杂志社调整，不断提高了刊物的整体质量，在行业内有一定的影响。
八小时以外杂志见证了中国改革开放的步伐和人民生活水平的不断提高。20多年间，读者们也实现了自己人生的华丽蜕变。
说明：《八小时以外》现已更名为《理想家》。
征稿信息
(一)在正文之前引出摘要，不超过200字，5号宋体；前加[摘要]两字，5号黑体。
(二)文章主题明确，数据可靠，书写准确，图表清晰，文字简练，内容齐全完整。来稿应含以下部分：中英文题名、中英文摘要、中英文关键词、中图分类号（本编辑部亦可代查）、正文以及必要的图表、参考文献。
(三)标题：请用小三黑体，标题应鲜明，一般不超过25个字，不使用外文缩写词。
(四)“参考文献”请按论文中出现的先后顺序连续编码，并用代码标识，且在文章引用处右上角顺序标注。
(五)姓名在文题下按序排列，排列应在投稿时确定。作者姓名、单位、详细地址及邮政编码务必写清楚，多作者稿署名时须征得其他作者同意，排好先后次序，接录稿通知后不再改动。
近年评价数据趋势图
发文刊例
生命戛然止于胃痛
作者：杨萍
被轻视的疾病
作者：杨萍
老师，你好吗？
作者：舒容
都市白领症侯群
作者：小容
迷失在炫耀之中的消费
作者：以梦为马
我们都高估了理性
作者：舒容
爱自己
作者：肖磊冰
说走就走的舒适
作者：朱维真
烧成了这般模样
作者：其他
手镯的故事
作者：刘帆
